Mijn naam is Nienke de Vrieze. Ik neem je graag mee de natuur in, om je met beide benen stevig op jouw pad te zetten.
Mijn passie voor het begeleiden van mensen in hun ontwikkeling, als life coach en psycholoog, heb ik kunnen laten samensmelten met mijn liefde voor de natuur:
de Buitenpsycholoog.
In de natuur werken geeft een heel andere dynamiek aan een sessie. In plaats van statisch op een stoel te zitten, wordt er gebruik gemaakt van de ruimte en beweging. Het haalt je makkelijker uit je hoofd en brengt je in contact met je lichaam en je gevoel.
Samen lopen we in de buitenlucht en zijn we in gesprek. Ik luister en stel vragen die je dichter brengen bij wat er voor jou toe doet. Als dat zo uitkomt doen we oefeningen om inzicht te verkrijgen in patronen en gedachten die je belemmeren om je prettig en vrij te voelen.
Ik maak daarbij gebruik van onder andere cognitieve gedragstherapie en lichaamsgerichte therapie, aangevuld met voice dialogue (soort rollenspellen), mindfulness en kernkwadranten. Vanuit zachtheid en met een flinke dosis humor.
Ik werk o.a. in de omgeving van Baarn, Soest, Amersfoort, Bilthoven, De Bilt, Utrecht en Leusden Loop je mee?
